건강 (8) 썸네일형 리스트형 갑상선 자가진단 방법ㅣ혹시 나도 갑상선 이상? 1분 셀프 테스트 해보세요 갑자기 피곤하고, 살이 빠지거나 붓는 느낌이 든다면 '갑상선' 문제일 수 있습니다.갑상선은 몸 전체의 대사 기능을 조절하는 중요한 기관인데, 증상이 미묘하게 나타나자주 놓치기 쉽습니다. 오늘은 병원에 가지 않아도 스스로 확인할 수 있는 갑상선 자가진단 방법을 알려드립니다. 💡1분이면 내가 위험군인지 셀프로 점검할 수 있어요. ✅ 갑상선이란? 갑상선은 목 앞쪽에 위치한 나비 모양의 내분비 기관입니다.주된 역할은 신진대사 조절 호르몬을 분비하여 심장박동, 체온, 에너지 소비량을 조절하는 것입니다. ✅ 갑상선 이상이 의심되는 증상은? 갑상선 기능 이상은 두 가지로 나뉩니다. 1) 갑상선 기능 항진증 주요 증상 체중 감소, 더위 민감, 불면, 손 떨림 2) 갑상선 기능 저하증 주요 증상 체중 증.. 입안 구멍 원인과 해결방법 입안 구멍 원인과 해결방법 입안에 구멍이 생기면 정말 불편하다. 무엇보다 입안은 자주 움직이고, 음식을 먹거나 말을 할 때마다 자극을 받아서 빨리 악화될 수도 있다. 그래서 오늘은 입안 구멍의 원인과 해결방법에 대해 얘기해보려고 한다. 1. 구강 내 상처 입안 구멍의 가장 흔한 원인은 바로 구강 내 상처다. 이 상처는 입안에 자주 생기는 물리적인 충격이나 뜨거운 음식, 혹은 단단한 음식을 먹을 때 발생할 수 있다. 예를 들어, 치아에 실수로 혀가 부딪히거나, 잘못 물려서 상처가 나면 그 부위에 구멍이 생긴다. 이런 상처는 대개 시간이 지나면 자연히 나아지지만, 그전까지는 불편하고 아프다. 2. 구강 질환 두 번째 원인은 구강 질환이다. 잇몸염증이나 구내염 같은 질환이 있을 때 입안에 구멍이 .. 눈 흰자 붓는 이유와 해결방법 눈 흰자 붓는 이유와 해결방법 눈 흰자가 붓는 건 꽤 흔한 문제다. 아침에 일어났을 때 눈 주변이 부어 있으면 기분도 별로고, 무엇보다 어떻게 해결해야 할지 고민이 될 수 있다. 그래서 이번엔 눈 흰자 붓는 이유와 해결방법에 대해 쉽게 설명하려고 한다. 눈 흰자 붓는 이유 눈 흰자가 붓는 이유는 여러 가지가 있을 수 있다. 가장 흔한 이유는 피로와 수면 부족이다. 눈을 너무 오래 사용해서 눈에 부담을 주면 눈이 붓게 된다. 또, 알레르기나 염증도 원인일 수 있다. 알레르기 반응이 일어나면 눈 주변이 부풀어 오르기도 하고, 감기나 눈병으로 염증이 생기면 붓기도 한다. 여기서 중요한 점은 부종이 생기는 이유가 혈액순환 불량이나 림프 순환 저하 때문이라는 거다. 특히 피로가 쌓이거나 잠을 잘 못 자면 몸속의.. 이전 1 2 3 다음
