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장마 대비 아파트 주택 관리 및 안전 팁 장마철 가전 추천 장마철이 다가오면 많은 이들이 걱정하는 것이 바로 주택 관리 및 안전이에요. 장마철에 높은 습도, 폭우는 집에 다양한 문제를 일으킬 수 있는데요ㅜㅜ 사전에 대비하는 것이 중요합니다. 이에 대비하기 위해 주택 관리 및 안전 확보 방법에 대해 알아볼게요!  1. 누수 방지 및 점검 여름, 특히 장마철에는 누수 문제가 상당히 발생합니다. 이를 방지하기 위해 사전 점검을 해야 합니다. 지붕과 벽 점검: 아파트의 경우 창문을 확인하세요. 필요한 경우 방수 처리 및 보수 공사를 진행합니다. 배수로 청소: 집 주변 배수로가 막혀있는지 확인하고, 낙엽 쓰레기 등으로 배수가 원활하지 않은 경우 미리 청소합니다. 2. 창문과 문 틈새 보강 비바람이 강한 장마철에는 창문과 문 틈새로 물이 들어올 수 있습니다. 틈새 실리콘 ..
고용노동부 민원마당 신청방법 우리나라 고용노동부는 국민의 고용 안정과 노동권익을 보호하는 주요 정부기관입니다. 이 기관은 일자리 창출, 노동 시장의 안정, 근로 조건의 개선 등을 목표로 다양한 정책과 프로그램을 운영하고 있습니다. 고용노동부는 국가 경제의 기반이 되는 고용과 노동 문제를 다루며, 국민 모두가 안 안정적이고 질 높은 일자리를 가질 수 있도록 돕습니다. 주요 역할과 기능 1. 일자리 창출 및 고용 안정고용노동부는 다양한 일자리 창출 프로그램을 운영하여 실업률을 낮추고 고용률을 높이는 데 주력합니다. 청년, 여성, 중장년층 등 다양한 계층을 위한 맞춤형 고용 지원 정책을 통해 국민 모두가 양질의 일자리를 얻을 수 있도록 지원합니다.2. 노동 시장의 공정성과 안정성 확보공정한 채용 절차와 투명한 노동 시장을 조성하기 위해 ..
하루 10분 투자로 스트레스 날리기: 효과적인 명상법 가이드 현대 사회에서는 스트레스는 피할 수 없는 일상의 일부가 되었습니다. 직장에서의 압박, 개인적인 문제, 사회적 책임 등 여러 요인들이 우리의 정신적, 신체적 건강에 영향을 미치고 있습니다. 이러한 스트레스를 효과적으로 관리하기 위해 명상은 강력한 도구가 될 수 있습니다. 특히 하루 10분만 투자해도 큰 변화를 경험할 수 있습니다. 이번 글에서는 스트레스를 해소하는 명상법과 그 효과에 대해 알아볼게요.  하루 10분 투자로 스트레스 날리기: 효과적인 명상법 가이드  스트레스 해소용 장난감 구입하기명상의 이점 명상은 다양한 연구를 통해 그 효과가 입증된 방법으로 주요 이점은 다음과 같습니다. 스트레스 감소: 명상은 스트레스 호르몬인 코르티솔의 분비를 줄여줍니다.집중력 향상: 명상은 주의 집중력을 높이고, 생산..