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문화생활

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스트레스 해소법 20가지 스트레스 없이 사는 건 어렵습니다. 일, 인간관계, 환경, 재정 상황 등 우리에게 행복과 함께 불안, 고민, 스트레스를 안겨주기도 합니다. 스트레스가 생기게 되면 머리가 아플 뿐만 아니라 근육 수축 및 마음과 몸이 괴로워집니다. 그래서 평소에 스트레스 관리법을 숙지하고 스트레스가 발생했을 때 이를 해소할 수 있도록 해야 합니다. 스트레스 해소법 1. 산책하기 스트레스로 인해 불안감 우울 등의 증상이 나타난다면 현재 있는 공간에서 벗어나 새로운 곳에서 산책을 하는 것도 방법입니다. 평소에 자주 있던 공간에서 벗어나는 것만으로도 기분이 정화되는 효과가 있습니다. 2. 사랑하는 사람의 사진 보기 편안함을 주는 사람, 편안했던 순간 등 나에게 긍정적인 영향을 주었던 사진을 꺼내어 보면 마음의 안정을 찾을 수 있..
산림복지바우처 발급대상 발급방법 총정리 한국산림복지진흥원은 산림복지서비스를 제공하고 있으며 다양한 숲 관련 서비스를 통해 사람들에게 즐거움을 주고자 하며 국민이 누릴 수 있게 사회 및 경제적으로 어려움을 겪고 있는 이웃을 대상으로 서비스를 제공합니다. 한국산림복지진흥원은 산림복지서비스이용권 사업을 추진하고 있습니다. 산림복지서비스이용권 사업 안내 경제적, 사회적으로 어려운 산림복지소외자가 산림복지서비스를 이용하도록 일정 금액의 이용권을 지원하는 사업입니다. 신청 대상 1) 기초생활수급자 2) 차상위계층 등 지원 금액 1인당 10만원 바우처 이용권 지급(사업계획에 따라 지원액 변동 가능) 신청 방법 전용앱 설치 또는 기명식 선불카드 신청 (전용 앱: 신한 pLay) 신청 기간 한국산림복지진흥원 홈페이지 참조 신청하는 방법 안내(온라인/오프라인)..
인천국제공항 맛집 식당 총정리 제1여객터미널 일반 지역 인천국제공항에는 다양한 먹을거리와 볼거리가 있어요~ 이번에는 다양한 먹을거리를 알아보려고 하는데요 맛집의 절정이라고 할 수 있는 한식, 양식, 아시안, 패스트푸드, 간단한 요깃거리를 할 수 있는 스낵, 카페, 디저트까지 푸드코트에서 원하는 음식을 골라먹는 재미도 있고 패스트푸드에서 햄버거나 콜라 감자튀김 등 원하는 메뉴를 선택해서 먹을 수도 있어요. 인천국제공항에 비행탑승시간에 딱 맞춰서 가기란 여간 쉬운일이 아닙니다. 일찍 도착해야 여유롭게 티켓팅도 할 수 있고 공항을 둘러보며 쇼핑, 먹을거리 구경 등도 즐길 수 있죠. 여행은 공항도 포함되는 거 아니었던가요?ㅋㅋ 그래서 오늘은 인기 많은 인천국제공항 맛집, 식당에 대해 알아보려고 해요~ 제1 여객터미널, 제2 여객 터미널 일반/면세지역을 분류하여 알려..

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