안녕하세요. 우리는 살면서 어떤 것을 가장 많이 할까요? 바로 하루의 상당한 부분을 차지하는 수면입니다. 수면은 우리가 살아가는 데 있어서 반드시 필요한 휴식 방법이며 수면을 잘해야 하루 생활도 활기차게 할 수 있습니다. 간혹 밤을 세며 무언가 하면 열심히 하는 거라 생각하는 분들이 있는데 물론 일주일에 하루 이틀 정도는 괜찮지만 이것이 지속되면 신체 건강에 악영향을 끼치게 되니 주의하셔야 합니다. 적정 수면 시간 (유아, 청소년기, 성인, 노인) 그렇다면 사람의 적정 수면 시간은 몇 시간일까요? 적정 수면 시간은 연령별로 다릅니다. 아래 표를 보시죠. 위의 표를 보면 알 수 있듯 생후 0-3개월은 14-17시간, 4-11개월은 12-15시간, 3-5세는 10-13시간, 6-13세는 9-11시간 수면을 ..

KBO 리그 KT 위즈 내야수인 황재균은 모 프로그램에 가족이 출연하여 얼굴을 알린바가 있쬬 ㅎ 어머니역시 운동선수였던 설민경씨라고 합니다. 그가 티아라라는 걸그룹에서 활동한 지연과 결혼을 한다는 소식을 깜짝 발표했는데요 이에 네티즌들은 축하하는 목소리보다는 다소 부정적인 시선으로 보고 있는 것 같습니다. 운동선수이기에 지연의 내조를 받으려고 하는것 아니냐는 의혹도 받고 있었는데 그는 누군가 자신을 보살펴주는 것은 불필요하다면서 혼자 다할 수 있고 각자 일 열심히하고 행복하게 살기 위해하는 것이라고 했습니다. 과거 지연은 여러차례 연애설에 휩쌓이기도 했었고 실제로 연애를 공개적으로 한 적도 있었습니다. 황재균도 연애설이 있었으나 해프닝으로 마무리 됬었네요 ㅎㅎ [연예] - 현빈 손예진 연극 데이트 사진 ..

오늘은 꿈 해몽에 대해 알아보겠습니다. 꿈은 자신의 감정과 심리상태를 반영하기 때문에 인상 깊은 꿈을 꾸면 어떤 의미인지 알아보고 싶죠 ㅎ 그럼 지금부터 결혼하는 꿈에 대해 상황별로 정리해보겠습니다 --- ♥ 결혼하는 꿈에 대하여 - 생활지식 대방출 !!! 전체적으로 결혼하는 꿈은 길몽이며 "새로운 출발, 변화, 애정운"을 의미합니다. 상황별 정리_ 1_ 내가 결혼하는 꿈 결혼하는 당사자가 나라면 주목받고 싶은 잠재적인 나의 심리상태가 드러났다고 볼 수 있습니다. 이는 하는 일에 대한 확신, 자신감 그리고 기대감이 있다는 것을 의미합니다. 전반적으로 내가 지금 하고 있는 일이 좋게 해결된다는 것으로 볼 수 있습니다. 특히 문서작성을 앞두고 있다면 (계약, 취업 등의 사유) 좋은 징조가 있을 거라는 것을 ..

교육제도가 매년 조금씩 바뀌는데 2022년에는 고교학점제 도입을 하게 되면서 문과 이과 구분이 없이 원하는 수업을 선택할 수 있다고 합니다. 이밖에도 교육제도가 달라지는 부분이 있는데 아래에서 자세히 살펴보겠습니다. 바뀌는 교육제도 1. 2022년 수능부터 문이과 통합 / 통합사회 / 통합과학 - 고교학점제 도입 2. 수능 절대평가 실시 "영어 - 한국사" 3. 중학교 자유 학년제 1학기에서 2학기로 연장 4. 초/중등 지필평가 (중간고사-기말고사) 폐지 5. 코딩 교육 (디지털 교육) 강화 우리는 무조건 아이들에게 디지털 기기는 눈에 나쁘다고만 얘기하는데 앞으로 교육과정에서 디지털 기기를 활용한 수업이 많아질 것으로 보아 무조건 제한하는 것은 바람직하지 않습니다. 1번에서 설명한 고교학점제 도입은 20..

카카오톡 PC버전은 Windows 7, 8, 8.1, 10에서 다운이 가능하며 Mac 버전의 최소 지원 환경은 OS X 10.12 이상입니다. 카카오톡 PC버전 무료 다운로드 운영체제- Windows/Mac 아래 링크를 따라가시면 다음과 같이 카카오톡 홈페이지의 다운로드 화면이 나옵니다. 우측 상단에 보면 "카톡 안녕 가이드" 오른쪽에 "다운로드"를 클릭하면 운영체제를 클릭하면 해당 컴퓨터에 적합한 카카오톡 메신저를 다운 받으실 수 있습니다. 카카오톡 PC버전 다운로드 바로가기 사람과 세상을 향한 모든 연결의 시작, 카카오톡 #메신저 #오픈채팅 #카카오톡 #플랫폼 www.kakaocorp.com 이용 중 불편사항이 있는 경우 카카오 고객센터를 이용하실 수 있습니다. 카카오톡 고객센터 바로가기 카카오톡 고..

창원은 한반도 동남단 경상남도에 위치하고 있으며 울산 부산을 연결하는 기계 동업 단지로 산업경제 역할을 하고 있다고 합니다. 창원시청은 성산구 중앙대로에 위치하고 있습니다. 창원시청 홈페이지 이용하기 창원시청 홈페이지에는 다양한 정보가 있으며 이곳을 찾는 분들이 늘어나고 있습니다. 그 이유는 창원시 코로나19 정보 뿐만 아니라 민원신청 및 조회 시 소식 등 다양한 실생활에 유용한 정보가 있기 때문입니다. 청년창업 수당 반려동물 등록비용 지원사업 면접 스피치 특강 유기동물 입양비 지원사업 신청 등 다양한 정보가 이곳 홈페이지에 있습니다. 창원시청에서 제공하는 다양한 소식 중 알림을 받고자 하는 내용이 있다면 홈페이지에서 알림 신청을 하여 신속하게 정보를 받아볼 수도 있습니다. 보다 자세한 내용은 아래 창원..