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자연이 선물한 건강 비결 구기자 효능에 대하여 오늘은 피로에 지치고 활력이 필요한 분들에게 도움이 되는 구기자 효능에 대해 알아보려고 합니다. 구기자는 비단 요즘 각광받는 슈퍼푸드가 아닙니다. 저도 이번에 새롭게 알게 되었는데요 구기자는 아주 예로부터 효능이 알려져 있었다고 해요.     구기자는 오랜 세월 동안 사랑을 받은 자연 식물로 특히 아시아에서 효능이 대단하다고 알려져 있습니다. 요즘에는 아시아를 넘어 서양에서도 웰빙에 대한 관심을 갖게 되고 슈퍼푸드에 주목을 하게 되면서 슈퍼푸드인 구기자가 각광을 받게 된 것입니다.     구기자의 효능은 다섯 가지로 정리해 볼 수 있는데요,   1. 에너지 증진 현대인들에게 지친 몸에 활력을 넣어주는 에너지는 반드시 필요한 부분입니다. 구기자는 천연 에너지원으로 몸에 유익한 것은 물론 하루를 활기차게 해..
중앙일보 오늘의 운세 365일 무료로 바로보기 눈을 뜨는 순간부터 오늘 하루가 궁금해집니다. 오늘 하루는 어떨지 나에게 어떤 기다림이 있는지 아닌지, 미래를 살짝 들여다보고 싶을 때가 자주 있습니다. 그래서 운세를 매일 확인하는 사람들이 점점 늘어나고 있습니다. 오늘은 지면으로만 확인할 수 있던 중앙일보의 오늘의 운세를 온라인에서 무료로 무려 365일 볼 수 있는 방법을 알려 드립니다.    편리하게 확인할 수 있어서 좋답니다. 띠별로 확인할 수 있는 일일 운세와 돈 직장 사랑 건강 카테고리별 운세 보기 그리고 궁합운세가 있습니다. 궁합운세에서는 상대방과 나와의 궁합을 볼 수 있답니다. 운세를 자주 보는 분들이라면 이 포스팅을 저장해 두었다가 매일 확인하시면 도움이 많이 될 거예요! 중앙일보 오늘의 운세 이용하기 1. 일일 운세 보기2. 돈/직장/사..
근로계약서 표준근로계약서 작성 및 서식 다운로드하는 방법 안녕하세요, 임금이나 근로시간 등 핵심 근로조건을 명확히 정하는 근로자와 사업주 모두가 권리를 보호받기 위해 작성해야 하는 근로계약서에 대해 알아볼게요. 이 글을 읽으면 근로계약서 작성과 계약에 필요한 주휴 수당, 최저임금에 대해서는 빠삭히 알게 되실 거예요! 여전히 표준근로계약서 작성에 대한 어려움과 궁금증이 있는 경우가 많은 것 같습니다. 표준근로계약서 작성은 반드시 필요한 절차인데요. 준수하지 않을 경우 아래와 같은 페널티가 있으니 참고하세요!  근로계약서를 작성하지 않으면 어떠한 법적인 권리를 보호받을 수 없으며, 500만 원 이하의 벌금과 기간제 단시간 근로자는 500만 원 이하의 과태료 처분을 받기에 반드시 작성하시기 바랍니다. 근로계약서 작성은 임금, 근로시간, 휴일, 연차, 유급휴가 등의 ..

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