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독학사 원서접수 방법 응시자격 학점인정 기준 응시료 유의사항 이번에는 독학사 원서접수 방법에 대해 알아보려고 합니다.또한 학위취득 후 학위 취소 가능 여부를 문의하는 경우도 많은데, 이것이 실제로 가능한지 여부도 알려드릴게요. 끝까지 한 번 읽어보세요! 독학학위제란? 독학에 의해 학위취득에 대한 법률에 의거해서 국가가 실시하는 학위취득시험에 합격한 독학자에게 "학사학위를 수여함으로써 평생교육의 이념을 구현하고 자아실현 그리고 국가사회 발전에 이바지하는 것을 목적으로 하는 제도입니다." 독학학위제의 장점 대학교를 다니지 않아도 스스로 공부하여 학위 취득 가능일과 학습 병행이 가능하여 시간과 비용 최소화언제 어디서나 학습 가능한 평생학습 시대의 자아실현을 위한 제도 장점이 참 많죠? 독학학위제 응시 자격 - 고등학교 졸업 이상의 학력을 가진 자- 학위취득시험은 4..
해군교육사령부 입영 안내 및 주차장 장병내일준비적금 안내 알아보기 우리나 성인 남성은 대부분 예외 없이 군복무를 해야 합니다. 육해공군, 해병대 등 다양한 방법으로 군입대를 하게 되는데요 이번에는 해군 입대를 압두는 예비장병을 위한 해군교육사령부 입영 안내와 주차장 이용 방법 그리고 장병내일 준비적금 등을 알아보고자 합니다. 해군교육사령부 입영 안내 1. 입영 준비물: 입영대상자는 반드시 신분증을 지참해야 합니다. "입영 통지서, 신분증, 나라사랑카드" 신분증 미소지시 신분 확인을 위한 절차가 진행되며 입영이 다소 지연될 수 있습니다. 2. '25.7.1.부터 입영판정검사제도가 시행됨에 따라 입영 전 병무청 입영판정검사로 입영 후 군부대 신체검사가 전환되었습니다. 따라서 입영대상자는 입영일 기준 3~14일 전 입영판정검사를 받아야 하고 병무청 검사(병역판정검사, 재병..
2026년도 '기준 중위소득' 최대 인상 (4인 가구 기준) 확인하기 2026년도 기준 중위소득이 역대 최대로 인상되면서 생계급여 선정 기준 확대 및 청년 근로 및 사업소득 공제 확대, 자동차재산 기준 완화 등의 이슈를 가지고 왔습니다. 2026년 확정된 기준 중위소득 및 급여 선정 기준과 최저보장 수준을 알아봅시다. 4인 가구 기준 올해 609만 7,773원 대비 6.51% 인상된 649.4,738원입니다.1인 가구 기준 올해 239만 2,013원 대비 7.20% 인상된 256만 4,238원입니다. 가구원 수1인2인'25년239만 2,013393만 2,658'26년256만 4,238419만 9,292 3인4인'25년502만 5,353609만 7,773'26년649만 4,738649만 4,738 5인6인'25년710만 8,192806만 4,805'26년755만 6,719..
4대사회보험료 모의계산 (국민연금, 건강보험, 고용보험, 산재보험) 산재보험료의 경우는 아래 링크에서 확인하세요. 산재보험료 알아보기 4대 사회보험료 모의계산 방법 알아보기 홈페이지에서 4대 사회보험료를 간단한 정보 입력 후 확인할 수 있습니다. 계산내용은 모의계산이며 실제와 차이가 있을 수 있습니다. 유의사항 국민연금: 연금보험료는 기준소득월액 X 9% (연금보험료율) 고용보험: 우선지원대상기업이란 제조업 500명 이하, 건설업·운수·창고업 300명 이하, 도·소매업, 숙박 및 음식점 등 200명 이하/그 밖의 업종 100명 이하, 고용보험 실업급여요율이 1.6%에서 1.8%로 0.2% 인상되었습니다. (2022.7.1.부터) 산재보험: 산재보험료율 결정은 근로복지공단에서 사업장성립신고서 접수 후 관할지사 담당지사가 사업장실태확인 후 적용하여 처리하며 처리기한은 5..
4대사회보험기관 지사찾기 - 간단 사회보험은 사회정책을 위한 보험이며 국가가 사회정책 수행을 위해 보험 방식을 도입하여 만든 사회 경제 제도입니다.국민들에게 발생한 사회적 위험을 보험방식에 의해 대처하여 국민의 건강, 소득을 보장하는 제도이며 여기에서 말하는 사회적 위험은 '질병, 장애, 노령, 실업, 사망 등'을 의마합니다. 각종 증명서 발급 및 상담 등의 이유로 4대 사회보험기관 지사에 방문해야 하는 경우가 있습니다. 온라인 홈페이지에서도 많은 서비스 이용이 가능하지만, 방문이 반드시 필요한 경우에는 아래 4대 사회보험기관 지사 찾기 서비스를 이용하여 편리하게 방문해 보세요. 4대 사회보험기관 지사 찾기 ① 홈페이지에 접속합니다. 4대 사회보험기관 지사 찾기 바로가기 ② 메뉴-정보마당을 클릭합니다. ③ 4대 사회보험기관 지사 찾기..
4대사회보험 가입내역확인 증명서 발급 방법, 초보도 간단하게! 4대 사회보험 가입내역서를 발급하는 통합 서비스로 증명서 발급신청 시 4대 사회보험 기관에 신청 내역 접수가 되며, 확인된 자료 수신 시 증명서 출력을 할 수 있습니다. 기관 자료 수신여부는 증명서 상세내역에서 확인할 수 있으며, 간단하게 발급하는 방법에 대해 알아보고자 합니다. 4대 사회보험 가입내역확인 증명서 발급 방법 사업자와 개인 증명서(가입내역확인) 발급 신청 메뉴 접근 경로입니다.포털에서 제공하는 증명서 발급 서비스는 사업장은 ①사업장가입내역확인서 ②사업장가입자명부 개인은 ①가입자가입내역확인서가 있습니다. 신청방법은 아래와 같습니다. 1. 사업장가입내역확인서 발급 방법 홈페이지 메뉴 > 증명서 발급 > 증명서(가입내역확인_사업장, 전체가입자) 신청/발급 - 증명서 (가입내역확인_사업장, 전체..
네이버 고객센터 전화번호 상담원연결 네이버 이용 중 결제오류, 계정문제, 비밀번호 찾기, 광고 문의 등 직접 상담원이 필요한 순간이 있습니다. 많은 이용자가 묻는 질문은 네이버 고객센터 전화번호로 어떻게 상담원과 바로 연결할 수 있나요?입니다. 여기에서는 ARS 번호를 이용하여 가장 빠르게 상담원 연결을 할 수 있는 방법을 안내드립니다. 목차 1. 네이버 고객센터 전화번호2. 네이버 채팅상담 바로가기 (바로 연결)3. 네이버 고객센터 전화번호 요약4. 네이버 홈페이지 바로가기 (링크) 1. 네이버 고객센터 전화번호 대표 고객센터 전화번호: 1588-3820상담 가능 시간: 오전 9시부터 오후 6시 토/일/공휴일은 휴무상담원 연결방법 고객센터 전화번호(1588-3820)로 연락 1번 디지털 ARS(365일 24시간 이용 가능)2번 음성 A..
우리나라에서 싱가포르로 전화하는 방법 우리나라에서 싱가포르로 전화를 걸어야 할 때 알면 편리한 방법을 정리했습니다. 싱가포르로 전화를 걸 때는 아래 안내를 따라 전화를 걸면 쉽게 이용할 수 있습니다. 국제전화번호 (통신사) 통신사번호skt001kt002lg u+005 싱가포르 국가번호 싱가포르 국가번호는 65번입니다. 싱가포르 현지 전화번호 일반적으로 8자리 숫자입니다. 우리나라에서 싱가포르로 전화할 때는 국제 접속번호 65 현지번호 이 방법을 기억하세요. 001 - 65 - 싱가포르 전화번호 꿀팁 & 비용 절약 방법 국제전화 요금은 통신사마다 다르며 평균적으로 분당 1,000~1,400원대.선불 국제전화 카드 이용 시 저렴한 요금으로 이용 가능자주 이용한다면 데이터 기반 인터넷 전화(voIP) 카카오톡 등 서비스 추천
국민은행 고객센터 전화번호, 이용시간, 상담원 연결 방법 총정리 국민은행 거래 중 문의사항이 있거나 카드, 계좌, 인터넷뱅킹 문제로 신속한 도움을 받고 싶다면, 고객센터를 통해 상담원과 직접 연결하는 것이 가장 빠른 해결 방법입니다. 아래는 국민은행 고객센터 전화번호, 이용 가능 시간, 그리고 상담원 연결 방법입니다. 1. 국민은행 고객센터 전화번호 1588-9999 채팅상담 : https://obank.kbstar.com/quics?page=osupp 고객센터 ( 고객센터 )고객님, 무엇을 도와드릴까요? 언제나 고객님곁에 KB국민은행이 함께하겠습니다.obank.kbstar.com 2. 고객센터 이용 가능 시간 구분상담 가능 시간비고일반 상담평일 09:00 ~ 18:00토·일·공휴일 휴무카드 분실·사고 신고24시간연중무휴인터넷·모바일 뱅킹 장애24시간즉시 대응 가..
신한은행 고객센터 전화번호, 이용시간, 상담원 연결 방법 총정리 신한은행 고객센터는 계좌 조회, 송금 오류, 카드 분실, 대출 상담 등 은행 업무 전반 문제를 신속하게 해결할 수 있는 채널로 아래 정보는 신한은행 고객센터 전화번호, 상담 가능 시간 그리고 실제 상담원과 빠르게 연결하는 방법을 알려 드립니다. 신한은행 고객센터 전화번호 대표번호해외 이용 시카드 전용 고객센터분실 사고 신고 전용고객센터 이용 가능 시간 평일(월~금) 오전 9시부터 오후 6시토일 공휴일 일부 자동응답 서비스만 제공분실 사고 신고 연중무휴 24시간 가능 상담원 연결 방법 대표번호 1599-8000 전화ARS 연결 후 언어 선택바로 0번이나 상담원 연결 안내 멘트 나올 때까지 대기상담원 연결 후 신분 확인 (주민등록번호·계좌번호 등) 진행 점심시간에는 통화 대기 시간이 길어질 수 있습니다.모..
서울서초우체국 고객센터 전화번호 및 상담원 연결 방법 총정리 서울서초우체국에 전화 한 통으로 민원 해결, 택배 문의, 우편물 분실 등 빠르게 상담받는 방법이 있습니다. 특히 바쁜 직장인이나 고령자에게 유용한 고객센터 상담원 연결 방법을 알려드립니다. 서울서초우체국 고객센터 전화번호 02-3498-8008, 8009 (고객콜센터 우편서비스: 1588-1300, 금융서비스 예금: 1599-1900, 1588-1900, 보험: 1599-0100) 이용 가능시간평일 오전 9시 ~ 오후 6시점심시간 12~1시에도 이용 가능하지만상담원 연결 지연 가능 팩스번호 02-3498-8099 주소: 서울 서초구 동산로 19 (양재동) 서울서초우체국 ☞ 네이버 길 찾기 바로가기 지하철 신분당선 양재시민의 숲(매헌) 역 하차 3번 출구 도보 5~10분 이런 경우 특히 유용합니다. 우체..
서울강남우체국 고객센터 전화번호 상담원 연결 방법 안내 총정리 서울강남우체국 업무 중 문의사항이 있을 때 빠르게 고객센터 상담원과 연결하는 방법을 알려드립니다. 서울강남우체국 고객센터 전화번호 상담원 연결 방법 안내 총정리 등기, 택배 배송 지연 문의하고 싶은 경우우편, EMS 발송 관련 문의가 있는 경우우체국 금융, 예금, 보험 등 업무 상담이 필요한 경우우편물 반송/분실 관련 문의가 필요한 경우 우체국명전화번호팩스버호서울강남우체국02-2040-4021고객콜센터 우편서비스 1588-1300, 금융서비스 (예금) 1599-1900, 1588-1900, (보험) 1900-01000505-005-1155 주소: 서울 강남구 개포로 619 (개포동) ☞ 네이버 길 찾기 바로가기 지하철: 대청역 7번 출구버스: 지선버스 3413, 4312대청역 하차 후 맞은편 마을버스 ..
아이.엠(i.M)택시 고객센터 전화번호 상담원 연결 방법 안내 총정리 아이엠택시(i.M)는 우리나라에서 운영하는 택시 모빌리티 플랫폼으로 차량 호출 서비스 중 불편사항이나 환불, 기사, 평가, 예약 변경을 위해 고객센터에 문의해야 하는 경우가 많습니다. 이 글에서는 아이엠택시 고객센터 전화번호, 상담원연결 팁, 운영시간, 그리고 자주 묻는 질문에 대한 답변까지 정리했습니다. 아이. 엠(i.M) 택시 고객센터 전화번호 상담원 연결 방법 안내 총정리 예약 취소 수수료 부과표 취소시기취소수수료최대금액배차완료 이전취소수수료 없음없음배차완료 후 10분 이내 취소배차완료 후 10분 이후 취소시, 아래의 수수료 차등 부과출발 24시간~12시간 전운행요금의 10%최대 5,000원출발 12시간~2시간 전운행요금의 20%최대 10,000원출발 2시간~1시간 전운행요금의 50%최대 15,0..
전국 운전면허시험장 교육장 위치 찾기 여기서 바로 운전면허 시험장, 내 집 가까운 곳 어디 있을까? 운전면허 준비나 갱신을 앞둔 경우라면 전국 어디에 있는 시험장과 교육장을 빠르고 정확하게 찾아야 하는 게 가장 큰 고민입니다. 이 글 하나면 내 주변 시험장 위치부터 운영시간, 교육장 정보까지 한눈에 정리해 드립니다. 전국 운전면허시험장 교육장 위치 찾기 여기서 바로 시험장명전화번호와 주소강남02-2193-7600 서울 강남구 테헤란로 114길 23네이버 길찾기 바로가기도봉02-2092-0100 서울 노원구 동일로 1449네이버 길찾기 바로가기강서02-2669-2998 서울 강서구 남부순환로 171네이버 길찾기 바로가기서부02-300-3500 서울 마포구 월드컵로 42길 13네이버 길찾기 바로가기부산북부051-310-7600 부산 사상구 사상로 367번길..
신세계백화점 센텀시티 지점안내 운영시간 위치 주차 (무료주차) 쇼핑만 하러 간다고요? 부산 센텀시티 신세계백화점은 그 이상의 경험을 줍니다. 가족, 연인, 친구, 혼자까지 누구에게나 맞춘 국내 최대 규모 복합 문화공간! 부산 간 김에 뭐 하지?라는 질문에 가장 완벽한 답이 되는 곳입니다. 신세계백화점 센텀시티 지점안내 운영시간 위치 주차 (무료주차) 운영시간 한눈에 보기 월~목: 오전 10:30 ~ 오후 8:00금~일·공휴일: 오전 10:30 ~ 오후 8:30※ 설·추석 등 휴무일은 공식 홈페이지 참고(운영 여부는 이곳에서 미리 확인하세요) 위치 및 찾아가는 방법 주소: 부산광역시 해운대구 센텀남대로 35 / 센텀 4로 15(가락국수)지하철: 2호선 센텀시티역 바로 연결버스: 신세계백화점 앞 하차일반버스 5-1, 39, 40, 63, 141, 155 좌석버스 307..
압구정 현대백화점 본점 지점안내 운영시간 위치 주차 압구정 현대백화점 본점은 강남 한복판에 자리한 현대백화점의 플래그십 스토어입니다. 국내외 프리미엄 브랜드부터 트렌디한 편집숍, 전시, 디저트 카페까지 한자리에 모여 있어요. 지하철 3호선 압구정역과 바로 연결돼 접근성도 좋고, 주차 공간도 넉넉해 차량 방문도 편리합니다. 쇼핑, 데이트, 문화생활까지 한 번에 즐기고 싶다면 여기만 한 곳이 없습니다. 압구정 현대백화점 본점 한눈에 보기 위치: 서울 강남구 압구정로 165(압구정역 6번 출구 도보 3분)대표전화: 02-547-2233운영시간: 월~일 오전 10:30~오후 08:00연장영업일 (주말/금요일 일부) 오후 8:30까지휴무일: 매월 1~2회 (여기 확인 필수) 주차장 정보 주차장위치: 본관, 별관 지하운영시간: 24시간 (폐점 이후 출차만 가능)요금..
제주패스 렌터카 고객센터 전화번호 제주패스로 예약했는데 문제 생겼다?당황 말고 고객센터부터 이용하세요. 차량 인수 지연, 예약 내용 누락, 사고 처리 문의까지ㅡ제주패스 렌터카를 이용 중이라면 고객센터 연결이 가장 빠른 해결책입니다.앱이나 홈페이지 통해 바로 전화 가능하니, 제주도에서 헤매지 마세요. 제주패스 렌터카 고객센터 이용 방법 고객센터 전화번호: 홈페이지 접속 → 하단 전화예약 / 고객상담 1544-0445 이용시간: 평일 09-18, 점심시간 12-13 제외 주말 및 공휴일 휴무 제주패스 홈페이지www.jejupass.com 자주 묻는 문의☞ 자주 찾는 질문 (제휴 카페 영업시간 안내, 카페패스 이용권 사용방법, 카페패스 리뷰 작성 시 혜택, 렌터카 일정 변경, 예약한 차종 변경, 예약 취소, 취소한 결제 금액 확인 등) ..
제주도 렌터카 예약 시 필수 체크리스트와 주의사항 총정리 제주도 여행을 계획 중이라면 렌터카 예약은 필수입니다. 하지만 막상 예약할 때 어디서부터 시작해야 할지, 무엇을 꼭 확인해야 하는지 고민하는 분들이 많습니다. 이 글은 처음 제주도 렌터카를 예약하는 분들부터 재방문 여행각까지 모두에게 꼭 필요한 필수 체크리스트와 주의사항을 한눈에 정리해 드립니다. 제주도 렌터카 예약 시 필수 체크리스트와 주의사항 총정리 제주도 여행 중 자유롭게 이동하고 싶은 여행객, 렌터카 초보라 어떤 조건을 봐야 하는지 모른다면, 가성비 좋은 렌터카를 찾는다면, 안전하고 신뢰할 수 있는 렌터카 업체를 찾는다면, 제주도 렌터카 예약 전 반드시 확인할 핵심 항목 1. 차량 종류와 옵션 선택 🔹여행 인원과 짐 양에 맞는 차량 크기 선택 🔹내비게이션, 보험, 추가 옵션 (카시트, 블랙..
제주공항 렌트카 가까운곳 싼곳 추천 TOP 5 제주공항 도착하자마자 바로 탈 수 있는 렌터카 어디가 제일 싸고 가까울까?공항 근처, 저렴한 가격, 후기 좋은 렌터카 업체만 골라 알려드립니다. 이 글 하나로 비교 끝, 예약까지 한 번에 가능합니다. "비행기 도착하자마자 렌터카 바로 타고 싶어요""공항 근처 싸고 괜찮은 렌터카 업체 알려주세요""후기 좋고 보험처리 확실한 곳만 비교하고 싶어요" 여행 일정이 빠듯한 분들, 부모님 모시고 가는 분들, 가성비 챙기는 2030 세대까지 모두 필독! 제주공항 근처 렌터카 추천 TOP 51. 제주패스렌터카 거리: 공항에서 차량 3분가격대: 소형차 기준 1일 2만 원대부터장점: 60개 업체 실시간 비교, 가격+후기 한눈에특징: 공항 무료 셔틀, 모바일 예약 간편추천 이유: 처음 제주 가는 사람들에게 가장 추천되는 ..
네이버스마트스토어센터 고객센터 문의 방법 알아보기 네이버 스마트스토어 이용 중 궁금한 점이나 문제가 생겼을 때, 어디에 어떻게 문의해야 할지 헷갈렸다면 이 글이 딱 도움이 됩니다. 판매자든 구매자든 주문·결제·배송·환불 문제까지 빠르게 해결할 수 있는 네이버 스마트스토어 고객센터 연락 방법을 친절하게 알려드립니다. 네이버스마트스토어센터 고객센터 문의 방법 알아보기 네이버 스마트스토어 홈페이지에 접속을 한 뒤 고객센터 페이지를 클릭합니다. 네이버 스마트 스토어 페이지 하단에 고객센터 페이지가 있습니다. 네이버 스마트 스토어 홈페이지 바로가기 1:1 문의하기를 클릭하고 문의 내용을 자세히 작성하면 담당자가 확인 후 답변을 합니다. 가능하면 주문번호 등 상세한 내용을 작성하면 해결 속도가 더 빨라집니다. 급한 경우에는 전화 문의가 빠릅니다. 고객센터 전화번..
본인 자동차 배출가스 등급 확인 방법 서울, 인천, 경기, 부산 등 복잡한 대도시 진입 시 운행 제한이 걱정되는 운전자, 저공해차량 혜택 대상 여부가 궁금한 차주, 노후 차량을 폐차할지 말지 고민하는 경우, 중고차 구매 전에 배출가스 등급을 미리 알고 싶은 소비자라면 꼭 확인하세요! 휴대폰 본인인증을 통해 차량번호 또는 차대번호로 배출가스 등급을 확인할 수 있습니다. 모르면 벌금, 알면 혜택! 자동차 배출가스 등급, 지금 당장 확인하는 방법을 알려드립니다. 본인 자동차 배출가스 등급 확인 방법 방법 1. 환경부 자동차배출가스등급제 홈페이지 이용 1. 사이트 접속 자동차배출가스 종합전산시스템 👉 https://www.mecar.or.kr/main.do 자동차배출가스 종합전산시스템개인정보 수집 이용동의서(조기폐차 신청 시)-개정 (한국자동차..
구글 번역기 음성 설정 바꾸는 법 총정리 구글 번역기의 음성 출력 기능을 자주 사용하는 경우, 번역된 문장을 다양한 음성으로 듣고 싶은 학습자, 여행자, 직장인, 구글 번역기 음성 언어나 음색 변경 방법이 궁금한 경우, 번역 결과를 더욱 자연스러운 음성으로 듣고 싶은 경우 이번 포스팅에서는 구글 번역기 음성 변경 방법에 대해 알아보려고 합니다. 이 글을 참고하면 구글 번역기 음성 설정을 쉽고 간편하게 바꿀 수 있어요 😄 🟥 구글 번역기 음성 설정 바꾸는 법 총정리 🟥 누구나 아는 구글 번역기 이용 방법 ① 먼저 구글 번역기를 실행합니다. ▶ 구글 번역기 바로 실행하기 ② 왼쪽 창에 번역하고자 하는 내용을 입력합니다. 5,000자까지 입력 가능합니다.③ 오른쪽 창에 번역된 내용을 확인할 수 있어요. ④ 번역된 후에 좌측 하단에 보면 ..
강원경찰청 민원실 전화번호 운영시간 위치 지구대 및 파출소 연락처 강원도 내에서 분실물 신고, 교통사고 접수, 일반 민원상담 등의 경찰 서비스를 이용해야 한다면, 강원경찰청 민원실 및 춘천 지역 지구대 및 파출소 정보를 미리 알아두면 편리합니다. 이 글에서는 강원경찰청 민원실 연락처 및 운영시간, 온라인 민원포털 바로가기, 춘천 주요 지구대 및 파출소 전화번호, 방문 전 주의사항 등을 한눈에 확인할 수 있도록 정리했습니다. 지역 주민과 방문객 모두에게 도움이 되는 실용 정보입니다. 1. 강원경찰청 민원실 정보 항목내용전화번호033-650-9385운영시간평일 09:00 ~ 18:00 (공휴일 휴무)위치강원도 춘천시 중앙로 1 (강원경찰청 본청) ▶ 강원경찰청 위치 상세 안내 바로가기 ※ 방문 전 전화 문의를 하여 민원처리 가능 여부를 확인하는 것을 권장합니다. 2. ..
구글 채팅 문의 방법 Google Chat 고객센터 문의 바로가기 ❗️결론적으로 구글은 채팅 상담으로 고객상담을 제공하고 있지 않으며 전화 연결을 통해 고객센터를 운영하고 있습니다. ❗️해당 글은 아래 포스팅을 참고하면 도움을 받을 수 있습니다. 또한 오늘은 추가적으로 구글 고객센터를 이용하는 방법에 대해 알려드립니다. 👇 👇 👇 👇 👇2022.08.30 [고객센터 꿀팁] 구글 고객센터 전화번호 이용시간 상담원연결하는 방법 구글은 채팅으로 구글 서비스 이용 중 갑자기 오류가 생기거나, 로그인이 되지 않거나, 계정 문제로 불편을 겪고 계신가요? 지메일, 유튜브, 드라이브, 캘린더 등 다양한 구글 서비스에서 문제가 발생했을 때 어디에 문의해야 하는지 정리합니다. 구글 계정에 로그인되지 않음, 지메일 메일 수신 또는 전송 오류, 드라이브 파일이 열리지 않음, 유..
만성 정맥부전 치료법과 약, 관리 방법까지 한눈에 본 글은 만성 정맥부전으로 인해 다리 부종, 무거움, 통증 등의 불편함을 겪는 간호사, 의사, 의료인뿐만 아니라 교사, 학원 강사, 미용사, 백화점 및 마트 직원, 생산직 노동자, 항공 승무원, 경비원, 운전기사, 사무직 등 다양한 직종의 직장인들을 위한 만성 정맥부전 치료법과 약, 건강 관리 방법까지 한눈에 알려드립니다. 또한 혈액 순환 개선과 정맥 건강 유지에 효과적인 식품들을 소개하여, 일상 속에서도 정맥부전 증상을 예방하고 완화하는 데 도움이 될 수 있도록 실질적인 정보를 제공합니다. 만성 정맥부전이란? 다리 정맥의 혈액 순환 장애로 발생하는 질환이며, 정맥 내 판막 기능이 저화 되어 혈액이 제대로 흐르지 않아 정체됩니다. 다리 부위 압력이 상승하여 쥐가 나는 느낌이 날 수 있습니다. 만성 ..
만성 정맥부전에 도움되는 음식 TOP 7 이 글은 다리 부종, 무거움, 통증 등 만성 정맥부전 증상으로 고통받는 간호사, 의사, 의료 종사자, 교사, 학원 강사, 미용사, 백화점 및 마트 직원, 생산직 노동자, 승무원, 경비원, 운전기사, 사무직 직장인 등 다양한 직업군을 포함한 모든 국민을 위한 식단 가이드입니다. 만성 정맥부전 예방과 증상 완화에 도움을 주는 음식으로 구성하여, 직장 생활 중 발생할 수 있는 혈액순환 문제에 효과적으로 대응할 수 있도록 정보를 제공합니다. "다리 붓기를 줄이는 음식은?", "혈액 순환에 좋은 식품은?" 같은 질문에 답해드립니다. 만성 정맥부전에 도움 되는 음식은 어떤 기준으로 고를까? 🤔 ✔️ 혈액순환을 촉진하고 ✔️ 정맥벽을 강화하며 ✔️ 항염 작용이 있는 성분이 핵심입니다. 지금부터 알아봅시다. ..
파주경찰서 민원실 전화번호 운영시간 위치 지구대 및 파출소 연락처 파주에 거주하거나 방문 중인 경우 경찰서 관련 민원 사건 접수, 분실물 문의, 주차 민원 등을 처리할 때 도움 되는 파주 경찰서 민원실 전화번호, 운영시간, 위치, 지구대 및 파출소 연락처를 알려 드립니다. 파주경찰서 민원실 기본정보 대표 전화번호: 182, 경무과 031-956-5321 수사과 031-956-5366형사과 031-956-5371112 치안종합상황실 031-956-5329경기안보과 031-956-5356범죄예방대응과 031-956-5346 금촌지구대 941-0112문산지구대 941-0112운정야당지구대 944-0112운정호수지구대 43-3112교하파출소 944-2112파주파출소 952-3112법원파출소 958-0112조리파출소 944-1112광탄파출소 947-0112적성파출소 959-4..
서초경찰서 민원실 전화번호 운영시간 위치 지구대 및 파출소 연락처 오늘은 서초경찰서에 문의하거나 방문 계획이 있을 때 서초경찰서 민원실 전화번호, 운영시간, 위치 정보, 관할 지구대 및 파출소 연락처를 한눈에 확인할 수 있는 가이드를 알려드립니다. 주민등록증 재발급이나 교통사고 접수, 분실물 조회, 형사 사건 문의 등 다양한 민원 서비스를 보다 빠르게 문의할 수 있습니다. 서초경찰서 민원실 정보 대표 전화번호 182청문 민원 관리팀 02-3483-9324수사 민원 상담센터 02-3483-9115종합조회처리실 02-3483-9202교통민원실(영치) 02-3483-9375교통민원실(과태료) 02-3483-9361교통민원실(범칙금, 공익신고) 02-3483-9363교통민원실(면허) 02-3483-9365교통민원실(행정처분) 02-3483-9402 운영시간 평일 오전 9시부..
부산 청년 기쁨통장 신청 마감 임박 (~7/23) 6,000명 선정 (출처: 부산청년 기쁨 두 배 통장 홈페이지) 부산시에 거주하는 청년들을 위한 자산 형성 지원 프로그램.부산 청년 기쁨 통장의 신청 마감일이 7월 23일 (화)로 임박했습니다. 선착순 아님. 무작위 추첨 후 자격심사. 부산 청년 기쁨 통장이란? 기쁨통장은 부산시가 취업+근로 중인 청년의 자산 형성을 돕기 위해 매칭지원금을 제공하는 청년 적금 지원 제도입니다. 누가 신청할 수 있나요? 부산 거주 만 18세~39세 청년1985. 1. 1. ~ 2007. 12. 31. 출생(근로) 근로 중인 자 - 4대 보험 중 1개 이상 직장가입자, 자영업자 등(소득) 청년 월 소득 3,589천 원(기준 중위소득 150%) 이하 어떤 혜택이 있나요? 월 저축액저축기간본인 저축액시 지원금만기 수령액10만원24개월240만원2..
마카롱 유래 역사 프랑스 디저트의 기원 그리고 진화 🔔 이 콘텐츠는 마카롱의 기원, 역사, 문화적 배경을 알고 싶은 디저트 애호가, 제과학도, 프렌치 베이킹에 관심 있는 사람들을 위해 작성되었습니다. 🔔 🎀 "마카롱은 어디서 유래했나요?", "프랑스 마카롱과 이탈리아 마카롱 차이는?", "마카롱은 언제부터 먹기 시작했나요?"와 같은 질문에 명확하게 답해드립니다. 🎀 🎀 마카롱이란 🎀 🎀 마카롱은 아몬드 가루, 달걀흰자, 설탕으로 만들어진 프랑스식 디저트로, 바삭한 껍질과 쫀득한 속, 그리고다양한 크림 필링이 특징입니다. 🎀 많은 사람들이마카롱을 프랑스 디저트로알고 있지만,그 뿌리는 이탈리아에 있습니다.🍕 마카롱의 역사 한눈에 보기 🎀 기원: 이탈리아 수도원의 아몬드 과자 시대: 8세기 또는 9세기 경 배경: 아몬드 가..