갑자기 피곤하고, 살이 빠지거나 붓는 느낌이 든다면 '갑상선' 문제일 수 있습니다.갑상선은 몸 전체의 대사 기능을 조절하는 중요한 기관인데, 증상이 미묘하게 나타나자주 놓치기 쉽습니다. 오늘은 병원에 가지 않아도 스스로 확인할 수 있는 갑상선 자가진단 방법을 알려드립니다. 💡1분이면 내가 위험군인지 셀프로 점검할 수 있어요. ✅ 갑상선이란? 갑상선은 목 앞쪽에 위치한 나비 모양의 내분비 기관입니다.주된 역할은 신진대사 조절 호르몬을 분비하여 심장박동, 체온, 에너지 소비량을 조절하는 것입니다. ✅ 갑상선 이상이 의심되는 증상은? 갑상선 기능 이상은 두 가지로 나뉩니다. 1) 갑상선 기능 항진증 주요 증상 체중 감소, 더위 민감, 불면, 손 떨림 2) 갑상선 기능 저하증 주요 증상 체중 증..

2025년부터 정부의 각종 민원 서비스를 통합 제공하는'정부 24+' 플랫폼이 정식 출범했습니다.기존 '정부 24'보다 더 직관적인 메뉴 구성과 통합 로그인, 간편 인증 서비스를 도입하여 사용자 편의성이 크게 향상되었습니다. 👇지금 바로 접속하려면 아래를 클릭하세요. 🔗 정부 24+ 공식 홈페이지 바로가기 정부24정부24는 정부의 민원 서비스, 정부혜택(보조금24), 정책정보/기관정보 등을 한 곳에서 한 눈에 찾을 수 있고 각 기관의 주요 서비스를 신청·조회·발급할 수 있는 대한민국 정부 대표 포털입니다plus.gov.kr(주소: https://plus.gov.kr/) 📌정부 24+ 개편 주요 특징항목설명 ✅ 통합 서비스정부24, 민원24, 복지로, 보조금24 기능 통합 ✅ 간편 로그인카카오·PAS..

2025년 블랙이글스 에어쇼, 어디서 볼 수 있을까? 매년 화려한 곡예비행으로전국 하늘을 수놓는대한민국 공군 특수비행팀블랙이글스. 2025년에도전국 각지에서 에어쇼가 예정되어 있다는 사실,알고 계셨나요? 가장 가까운 일정은 언제인지예매는 어떻게 하는지관람 방법은 어떤지 이 글에서는 블랙이글스 2025년 에어쇼 일정을 알아보고일정표를 확인하는 방법까지알아보려고 합니다. 블랙이글스란? ✔ 대한민국 공군 제53특수비행전대 소속 ✔ T-50B 골든이글 전투기 8대로 구성 ✔ 곡예비행을 통한 공군 홍보 및 항공산업 저변 확대 ✔ 에어쇼 수상 이력 다수 ☞ 블랙이글스 일정표 바로보기 에어쇼 관람 꿀 팁 1. 이른 도착 필수 2. 귀마개 또는 소음차단 해드폰 3. 카메라/드론 금지 여부 확인 4. 주차장/셔틀..

정부가 2025년까지 청년월세지원 제도를 연장한다고 발표했습니다.기존보다 대상자 조건이 간소화되고, 지원 기간도 확대됩니다.지금 알아두면 내년 월세 240만 원 절약할 수도 있습니다. ✅ 청년월세지원이란? 정부가 만 19~34세 청년에게월 최대 20만 원 x 12개월 = 240만 원월세 일부를 직접 지원해 주는 제도입니다.📌 2025년 주요 변경사항 항목2024년2025년 변경연령만 19세 ~ 34세동일소득기준중위소득 150% 이하완화 검토중자산기준3.5억 이하유지 가능성 높음중복 지원보장불가조건부 허용 검토중 🔹단순 연장뿐 아니라, 수급 대상 확대가 논의되고 있습니다. 신청 시기 및 방법 신청: 2025년 1월 ~ 12월 (예정)방법: 복지로 누리집 또는 앱 접속 → 본인 인증 → 온라인 신청준비서..

국민이라면 누구나 가입되어 있는 국민건강보험.하지만 막상 보험료 조회나 자격득실 확인, 보험증 재발급, 이직 신고 같은 간단한 민원도 헷갈리기 마련입니다. 오늘은 국민건강보험 홈페이지에서 꼭 알아야 할 민원 기능 TOP 5를 1분 만에 정리해 드립니다.이 글 하나면 직접 전화하지 않아도필요한 정보를 빠르게 찾을 수 있습니다. 목차 국민건강보험 홈페이지 접속 방법민원 가능 베스트 5모바일 앱 vs PC 차이점자주 묻는 질문마무리 및 꿀팁 정리 1. 국민건강보험 홈페이지 접속 방법 국민건강보험공단 공식 사이트는 아래와 같습니다. ☞ 국민건강보험공단 홈페이지 바로가기 네이버에서 "국민건강보험" 또는 "건강보험공단" 검색해도 바로 접속 가능해요. 2. 국민건강보험 민원 서비스 베스트 5 1) 건강보험료 조회 및..

SC제일은행 홈페이지에서 간편하게 장기주택저당차입금 이자상환증명서 발급 방법을 알아보고자 합니다. 이는 연말정산 시 납입증명 서비스에 필요한 서류로 본인 확인 후 SC제일은행 홈페이지에서 발급받을 수 있습니다. 먼저 SC 제일은행 홈페이지에 로그인을 합니다. https://www.standardchartered.co.kr/np/kr/Intro.jsp 해당 서비스는 금융인증서나 공동인증서, 아이디/비밀번호 로그인이 필수입니다. 메뉴의 '증명서'를 클릭합니다. '연말정산증명서발급'이 바로 나오게 되는데 여기에서 장기주택저당차입금 이자상환증명서를 클릭합니다. 그리고 '확인' 버튼을 누릅니다. 한번 더 로그인을 하라는 창이 나오면 한번 더 인증하면 되고다음과 같은 창이 나오면 통장번호와 납입 연도 확인 ..